有助于顺产的方法具体如下:
1、合理膳食:增加蛋白质、蔬菜摄入,减少甜食、水果以及含淀粉量多的食物摄入,以避免血糖升高,刺激胎儿分泌大量胰岛素,从而导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产风险。此外,坚果和油脂可转化为糖,也需要减少摄入;
2、适当运动:尤其是孕37周后胎头未入盆者,可通过爬楼梯等运动促进胎头入盆。
有助于顺产的方法具体如下: 1、合理膳食:增加蛋白质、蔬菜摄入,减少甜食、水果以及含淀粉量多的食物摄入,以避免血糖升高,刺激胎儿
有助于顺产的方法具体如下:
1、合理膳食:增加蛋白质、蔬菜摄入,减少甜食、水果以及含淀粉量多的食物摄入,以避免血糖升高,刺激胎儿分泌大量胰岛素,从而导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产风险。此外,坚果和油脂可转化为糖,也需要减少摄入;
2、适当运动:尤其是孕37周后胎头未入盆者,可通过爬楼梯等运动促进胎头入盆。
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